[...] firmy gaspri, AAKG OLIMPU, Białko whey protein complex 100%, BCAA Xplode, Glutamine extreme treca, aminokwasy proste jeszcze nie wiem jakie (CO POLECACIE? :D), Olimpijskie witaminy, Kwasy omega 3 olimpu. Rozpiska ( tylko czy prawidłowo:D?) DNI TRENINGOWE: - rano na czczo po przebudzeniu 3 tabletki MITOTROPIN'u firmy gaspri kolejna porcja 6-8 h [...]
[...] opcja myśle Pytam o 3 cykle bo jak bede zamawiał w sklepie sfd to zamówie wszystko odrazu zeby nei płacić 3 razy za przesyłke Ofkors suplementacja podstawowa to u mnie witaminy (Vitamin Health Care) i omega 3 , jeszcze dokupie Mineral Complex tez Nutrisearcha i będzie lelo , bardzo korzystnie wychodza cenowo nawet :) Czekam na jakieś [...]
witam myślę ,że temat przyda się nie tylko mi-otóż za kilka tygodni otwieram sklep z suplementami diety, akcesoriami kulturystycznymi,fitness i sprzętem do sztuk walki-i tutaj mam do Was prośbę, chce poznać Waszą opinie na temat topowych produktów z danych kategorii oraz produktów ,które ciężko jest znależć w sklepach w Waszych miejscowośiach -oto [...]
[...] płasko 8-8-6 martwy ciąg 8-8-6 wiosłowanie 8-8-6 wycskanie zza karku 8-8-6 ramiona jak w dn.1 Oczywiscie trening poprzedzony rozgrzewka. W kazdym treningowym dniu brzuszki. Po treningu rozciaganie. Myślicie ze ma ten trening sens? Bardzo prosze o rzeczowe uwagi Pozdrawiam suplementacja Whey protein complex 100% tcm mc witaminy
[...] działania tego suplementu objawiają się między innymi zwiększonym „napompowaniem" mięśni, a także motywacją do podejmowania wysiłku. Dodatkowo preparat został wzbogacony o witaminy i minerały, na które osoby aktywne mają zwiększone zapotrzebowanie. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 1 miarkę IntraSize z 350 - 400 ml zimnej wody i pij w czasie [...]
witam niedługo zaczynam cykl z ssa mam do was pytanko? jakie witaminy i minerały brac do cyklu z tego co wyczytałem w necia to:filomag b6,zincas forte,vitamina b complex,omega3,tabletki z czosnku....... czy te witaminy wystacza czy jescze cos do tego zakupić?????????????
[...] nie próbowałem przez kłopoty z kręgosłupem, przepuklina jądra miażdżystego) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : sporadycznie jedynie białko oraz carbo plus witaminy i minerały - dołączone aktualne [...]
[...] tylko 5 co do od bloku mam nolve clomid hcg i (proviron- to mógł bym jakoś wykorzystać bo leży mi) profilaktyka zinkas forte eseliv hepagren wit b complex wit e omega 3 witaminy magnez saw palmetto leucytyna acard- myślę ze wszystko raczej napisałem jak coś to dopisze zdjęcia w mojej galerii. pomocnym chłopakom dziękuje Płeć: Mężczyzna [...]
[...] przeniesiona do nowych, większych słoików. Podsumowując: NOWA FORMUŁA MULTIPACK: - Większe dawki składników mineralnych - 100% nowego ZDS (Zalecanego Dziennego Spożycia) na witaminy i minerały – norma obowiązuje od stycznia 2010 - Specjalny kompleks dodatkowych aktywatorów metabolicznych - Tylko bezpieczne, przebadane i dopuszczone do [...]
Zuberson dziękuje ! Dokładnie palę, mam nadzieje ze głownie z góry Bartek każdy człowiek jest inny, więc i suplementy są inne. Może inaczej, polecę Tobie zestw jaki uważam za dobry na masie. Oczywiście biorę pod uwagę ze masz najważniejsze, czyly odżywianie. Pokarm jest kluczem do sukcesu ! Jeżeli mamy w diecie (na masie) - 2g białka - 4g [...]
[...] Po rocznej przerwie znów zacząłem ćwiczyć i po dwóch miesiącach zachorowałem na grypę. Po dwóch tygodniach leczenia i odpoczynku znów zacząłem ćwiczyć. Zacząłem też brać witaminy zdrovit complex. I na pierwszym treningu jak i kolejnych okazało się że zupełnie straciłem siłę. Np: ćwiczenia na klate, ławka prosta kończyłem czwarta serię 80 3-4 [...]
Witam. Mam 15 lat i chodzę na siłkę 2 - 3 razy w tygodniu :P Jakie zwykłe witaminy mogę brać ? Wcześniej jadłem tylko Plusssz'a (skład poniżej). Ale ostatnio dowiedziałem się że jako osoba ćwicząca potrzebuję 200 % - 300 % więcej witamin od innych ludzi. Co mogę jeszcze brać oprócz Plusssz'a ? Brać go dwa razy dziennie i coś do tego jeszcze ? Czy [...]
[...] odpowiedz.20lat , trening normalny - nie jakis super intensywny , 3x w tyg. 1)Chce kupic "Olimp Vita-Min Multiple Sport" i czy do tego potrzebne sa jeszcze jakies oddzielne witaminy typu wapn czy cos cz wystarczy mi to co jest w tym olimpu? Znalazlem dwa tematy o witaminkach i mineralach : http://www.sfd.pl/Witaminy_i_Minera%C5%82y-t235026.html [...]
[...] Man Blend - VitaMin Electrolyte Complex Dawkowanie: DT: 8 kaps. po I i III posiłku DNT: 8 kaps. po I i III posiłku 2) ZMA ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci chelatów [...]
[...] - potas - warto pić sok pomidorowy w czasie kuracji magnezem, starczy pół litra dziennie. - witamina B complex - 2 tabletki dziennie wystarczą. Chodzi o to, że organizm wypłukując nadmiar witaminy B6 jednocześnie wypłucze inne witaminy z grupy B Kwas alfa liponowy 3 x dziennie 600mg ( 1kaps 300mg) zawsze po posiłku Stąd moje pytanie czy wyżej.